Chaque année, le 21 mars, le monde entier se rassemble pour célébrer la Journée de la Trisomie 21, une occasion de sensibilisation et d’inclusion pour les personnes touchées par ce syndrome génétique. Cette année, l’équipe de La Possible Échappée souhaite mettre en lumière le pouvoir transformateur de la danse et de l’art dans la vie des personnes atteintes de la trisomie 21, en offrant un espace d’expression, de développement personnel et de santé.
L’évolution artistique et personnelle au sein la Compagnie de danse Regards en Lignes
Simon Chaboche incarne cette vision depuis plus de 10 ans au sein de la compagnie de danse Regards en Lignes. Dès son plus jeune âge, Simon a été attiré par les arts de la scène et a découvert la danse contemporaine lors d’un travail d’improvisation avec nos enseignants à La Possible Échappée. Les ateliers de danse ont joué un rôle crucial dans son parcours, permettant à Simon et aux artistes en situation de handicap de la compagnie de maîtriser les subtilités de la danse tout en tissant des liens sociaux précieux.
« J’aime bien danser avec tout le monde. Je suis un danseur, je suis bien dans mon corps » Simon Chaboche
La danse ne se limite pas à une simple expression artistique pour Simon et ses pairs. C’est un moyen de communication, d’exploration de soi et de connexion avec les autres. Les ateliers pédagogiques de La Possible Échappée offrent un espace sûr et inclusif où chacun peut s’exprimer librement, sans jugement ni limitation. En explorant le mouvement, la créativité et la musicalité, les participants développent leur confiance en eux, renforcent leur estime de soi et améliorent leur bien-être physique et mental.
Les bienfaits de la danse : une voie vers la santé et le bien-être
Mais l’impact de la danse va au-delà du simple aspect artistique. Des études ont montré que la pratique régulière de la danse peut avoir des effets bénéfiques sur la santé physique et mentale, notamment en améliorant la coordination, la force musculaire, la souplesse et en réduisant le stress et l’anxiété. Pour les personnes trisomiques, qui peuvent souvent être confrontées à des défis physiques et émotionnels, la danse offre une avenue unique pour se sentir bien dans leur corps et dans leur esprit.
En cette Journée de la Trisomie 21, La Possible Échappée réaffirme son engagement en faveur de l’inclusion, de la diversité et de l’égalité des chances pour tous. Nous célébrons la force, la résilience et le talent des personnes atteintes de la Trisomie 21 et nous continuerons à travailler ensemble pour créer un monde où chacun peut s’épanouir pleinement en tirant parti de ses différences.
Rejoignez-nous dans cette célébration de l’art, de la danse et de la santé, et ensemble, créons un avenir plus inclusif et bienveillant pour tous !
Pour en savoir plus sur La Possible Échappée et les bénéfices de la danse:
– Notre histoire, notre mission et notre vision : https://la-possible-echappee.fr/la-difference-source-de-creation/
– Les cahiers de la danse : https://la-possible-echappee.fr/actualites/cahiers-pedagogiques-andre-fertier/
– Les bénéfices psychologiques de la danse : https://la-possible-echappee.fr/actualites/les-benefices-psychologiques-de-la-danse/
© Laurent Philippe